如果您是大陆居民，在绑定港澳通行证之前，需要先完成以下步骤：
1. 在支付宝 App 中进行实名认证：需要提供身份证和人脸识别照片进行认证。
2. 开通借记卡快捷支付功能：绑定自己名下的银行借记卡作为支付宝的支付方式。
3. 绑定手机号码：在支付宝中绑定自己的手机号码，后续会用于找回登录密码和支付密码。
完成以上三个步骤之后，您可以按以下步骤绑定港澳通行证。
1. 打开支付宝 App，在首页点击“我的”，进入个人中心。
2. 点击“支付管理”，在弹出的菜单中选择“添加港澳居民通行证”。
3. 输入港澳通行证号码、姓名、性别、出生日期等个人信息。提交后会弹出一个绑定银行卡的界面，选择绑定的银行卡即可完成绑定。
注意事项：
1. 港澳通行证只有在支付宝实名认证后才能绑定。
2. 绑定港澳通行证仅支持绑定储蓄卡，而不能绑定信用卡。
绑定父母的社保卡在自己卡上需要进行以下步骤：
首先，向父母所在地的社保部门咨询，了解父母社保卡的绑定方法。如果父母同意，可以通过线上或线下方式，如登录社保网站或前往社保部门窗口，进行父母的社保卡绑定。
在绑定过程中，需要提供父母的身份证、社保卡等相关材料，并根据当地社保部门的要求，填写相应的绑定表格或协议。
绑定成功后，父母享受的社保待遇将转移至自己的社保卡上。