元宵节是中国传统的节日之一，通常在农历正月十五，也是人们喜欢赏花赏灯、吃汤圆的日子。对于是否可以外出庆祝，需要根据当地的疫情控制情况来评估。建议在疫情期间，人们尽可能减少外出，避免聚集和拥挤场所。如果确实需要出门，应做好防护措施，佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，确保自己和他人的安全。同时也可通过线上活动、视频通话等方式与家人和朋友共度佳节，保证健康和快乐。
可以，元宵节并没有不能外出的传统习俗或规定。相反，在元宵节这一天，人们通常会外出赏灯、猜灯谜、舞龙、踩高跷等，这些活动都需要外出才能进行。此外，很多地区在元宵节晚上还会有很漂亮的灯会，也会有舞龙灯或者舞狮之类的节目，那天晚上外面是非常热闹的。
元宵节可以带孩子做一些有意义的事情，比如说给他讲一讲元宵节的由来，可以做一些小灯笼，猜一些灯谜活动，如果会做元宵，也可以让孩子看一看元宵是怎么做出来的。