方法:
1.葱切成花,姜切成末,青椒刻成绿叶用冷水泡上,菠萝切成片状;
2.取下鱼头和尾,鱼身从背脊骨片进,取下一片带皮鱼肉,翻过身取下另一片带皮鱼肉,再片去腹刺,将每片鱼肉切去两头小部分,成为4片12厘米宽的四方块,再斜刺
1.5厘米的宽的十字交叉花刀;
3.用葱、姜、料酒、盐腌约半小时后去掉葱姜,将鸡蛋打散搅匀抹在鱼肉上,撒上干淀粉,使每个刀纹内粘上干淀粉,然后卷成圆筒,即成菠萝形状;
4. 锅内放入油烧到六成热时,将菠萝鱼卷下入油锅炸至呈黄色,倒入漏勺内沥油;
5. 锅内留油,下入姜末煸一下,倒入湿淀粉兑汁烧开,加入点沸油,待汁浓烹起;
6.菠萝鱼卷装入鱼盘内,插上青椒花,把汁浇在鱼卷上,撒上葱花即成。
菠萝鱼片是一道广东特色菜,它的正宗做法如下:
材料:
去骨鲜鱼肉 250 克
菠萝 150 克
鸡蛋清 1 个
盐、味精、料酒、生粉 各适量
食用油 适量
做法:
将鲜鱼肉切成长约 5 厘米、宽约 2 厘米、厚约 0.4 厘米的鱼片。
用少许盐和味精腌渍鱼片 10 分钟左右。
把一个鸡蛋清倒入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀后加入适量的生粉搅拌成糊状备用。
菠萝去皮去核切成与鱼片大小相同的小块。
热锅冷油,将鱼片裹上鸡蛋清糊放入锅中煎至两面金黄,捞出沥干备用。
锅中留底油,倒入菠萝块翻炒几下,加适量水烧开,加入适量盐和味精调味。
把煎好的鱼片放入
菠萝鱼是一道美味可口的海鲜料理,它不仅口感鲜美,而且营养丰富。十种常见的做法包括:
1.清蒸菠萝鱼;
2.红烧菠萝鱼;
3.咖喱菠萝鱼;
4.香辣菠萝鱼;
5.水煮菠萝鱼;
6.麻辣菠萝鱼;
7.炸菠萝鱼条;
8.菠萝鱼丸汤;
9.蒸菠萝鱼饺;