王石还特别注重有氧和无氧运动的分配，他至少每天锻炼一个小时或者45分钟。就连田朴珺都说自己本来不喜欢运动健身，看到王石坚持锻炼，她也喜欢上了普拉提。
王石被挤出创始人位置的原因有多方面，首先是由于公司治理结构的变化，万科采用了董事会和经理班子制度，使得王石在公司的权力开始减弱。
其次，公司内部出现了一些争议，比如管理层高薪、王石家族化管理等问题，导致了公司内部的分裂和动荡。
最后，股东之间的权力争斗以及股价下滑，也是导致王石被挤出的重要原因。最终，在一系列复杂的因素作用下，2017年3月29日，王石宣布辞去万科控股董事会主席职务。
王石登上珠穆朗玛峰是真的，王石是一个非常自律的人，从他创立的企业，管理的模式就能看到，他的管理形成了行业的标杆，是一个成功的企业家，谢谢！